Kā slaidiet kājas un pakaļu

Ārsti iesaka: kad mazulis izsaka diskomfortu, es citēju: "pagrieziet viņu ar muguru pret jums, turot zem kājām, viņš darīs savu darbu un nomierināsies. Augstas kvalitātes diēta arī palīdz palielināt muskuļu masu. Parasti intervāls ir no 1 līdz 3. Tā vietā, lai censtos ātri zaudēt svaru augšstilbiem, tiecieties uz svara samazināšanu no 1 līdz 2 mārciņām nedēļā, lai palīdzētu jums izskatīties piemērotiem visā. Turiet, līdz apmetums pazudīs.

Ebreju kaviārs ir labs gan silts, gan auksts. To var ēst uz maizes vai kā piedevu gaļai. Tas ir arī lielisks papildinājums ceptiem kartupeļiem vai kartupeļu biezeni. Reizīte laizīt pirkstus Lieliski piemērots slinkām mājsaimniecēm vai tiem, kuri ir aizņemti un nevar ilgi stāvēt pie plīts.

Tomēr ikri joprojām ir ļoti garšīgi. Labāk ir ņemt traukus no čuguna ar biezām, augstām sienām. Gatavošanas metode: Cukini ikri ir gatavi.

Receptes no Clairvoyant Vanga. Waterwashka pietūkums Ja jūs uzbriest Vangas kājas

To pagatavot ir ļoti vienkārši, bet izrādās ļoti garšīgi. Cukini ar majonēzi Šī ēdiena gatavošanas iespēja satur neparastu sastāvdaļu, kas padarīs ēdienu mīkstāku un garšas bagātīgāku. Produkti: Kad visi produkti ir uz galda, varat sākt gatavot.

Garšvielām vajadzētu būt visām, kas ir norādītas sastāvā. Daudzums - pēc garšas. Gatavošanas metode: Vispirms nomizo cukīni, burkāni un sīpoli. Sasmalciniet ar blenderi vai gaļas mašīnā atsevišķi viens no otra. Sildiet kaviāra trauku uz lielas uguns un pievienojiet eļļu. Vispirms ielieciet sīpolu un apcepiet līdz nedaudz zeltaini brūnai. Seko burkāni un arī nedaudz apcep. Pievienojiet cukini, samaisiet.

Kā ātri peldēt zem ūdens. Peldēšana zem ūdens

Pievienojiet garšvielas un sāli. Vāra 1 stundu, laiku pa laikam maisot. Kaviārs ir gandrīz gatavs. Tagad to var sajaukt ar majonēzi, cukuru un etiķi.

Pagatavojiet vēl apmēram 15 minūtes. Kā gatavot lēnā plītī Multivarkā var aizstāt vairākas virtuves ierīces. Viņa prot gatavot, cept, cept. Tajā ir viegli un vienkārši pagatavot kaviāru: Cukini ikri lēnā plītī ir gatavi bez liekām nepatikšanām. Labums un kaitējums Skvoša ikru ieguvumi un kaitējums ķermenim ir pētīts un zināms uztura speciālistiem un ārstiem jau ilgu laiku.

Bet līdz šim strīdi par šo jautājumu tiek risināti diezgan aktīvi. Ieguvums: neskatoties uz termisko apstrādi, dārzeņu traukā paliek daudz vitamīnu un aktīvo vielu; tas ir noderīgi, jo satur šķiedrvielas, ogļhidrātus un taukus, kas veicina ātru sāta sajūtu; tajā ir ļoti maz ogļhidrātu - tikai kcal uz g; skvoša ikri ir ļoti garšīgi. Kaitē sakarā ar paaugstinātu produkta skābumu tomātu pastas klātbūtnes dēļ. Tas var nelabvēlīgi ietekmēt tos, kuriem ir gastrīts vai kuņģa čūla.

kā slaidiet kājas un pakaļu

Un palielināts kālija saturs akmeņu veidā tiks kā slaidiet kājas un pakaļu urīnpūslī. Bet vislielākās briesmas rada bankas, kuras ir gatavas izmantošanai nākotnē, pārkāpjot tehnoloģijas. Viņi var attīstīt botulīna toksīna bacili. Un tas ir pilns ar lielām nepatikšanām ar veselību un pat nāvi. Izplatīta skleroze Ieeļļojiet visu ķermeni ar medu un masēt to ar asām kustībām, it kā noņemtu ādu no ķermeņa muskuļiem. Procedūra tiek regulāri atkārtota. Dizentērija Augu robežas pilnībā krāsas, lai mizotu litru novājēšana leju vice 10 - 15 minūtes.

Celms, novārījums uz vienu kafijas tasi tikai no rīta divas vai trīs dienas. Gall Burbulis pacients Ēst divus bumbierus tukšā dūšā dienā, dzeriet kompotu, kas izgatavoti no savvaļas bumbieriem bez cukura. Ar sāpēm, smaguma sajūtu, vemšana pēc ēdienreizēm jums vajadzētu dzert pusi no citrona, lai izšķīdinātu pusi tējkarote dzeramā soda. Holelitiāze Veikt 0,5 l.

Eļļas ķirbju un uzmanīgi citronu sulas. Kopš pēdējās maltītes pirms ārstēšanas sākuma, ne mazāk kā b stundas ir jānokārto. Dzert 4 ēdamk. Citronu sula, atkārtojot procedūru ik pēc 15 minūtēm, stingri ievērojot uzņemšanas laiku. Kad visa eļļa ir piedzēries, dzeriet vienu uzņemšanu pārējo citronu sulu.

Var rasties nenozīmīgs nestons, tas nedrīkst būt nobijies. Kuņģa sāpes uz nervu augsnes Izšķīdiniet ēdamkaroti anīsa degvīna ūdens glāzē, dzeriet šķīdumu pēc 15 minūtēm, ņemiet ēdamkaroti olīveļļas. Aizcietējums Vienu vai divas reizes dienā, ņemiet vienu mākslas paketi.

Želeja vārīti no vārītiem augļiem nobriedušu elastu uz medus. Cietināšana televīzijā Cashitz, kas iegūta, sajaucot kalniņu, rīvētu vērmeles un mizotu kviešu degvīnu, uzlikt uz sāpīgu vietu, aptver tīras zīmes un atstāj nakti. Atkārtojiet procedūru solo atlikumam. Sūknēšana nervu krituma dēļ Kokvilnas auduma atloks ar olīveļļas maisījumu, kausētu vasku un nesēju, uzspiež visu mugurkaula - no kakla līdz atgriezenam.

  • 31 ātra un vienkārša tauku dedzināšana receptes
  • Cik daudz svara zudums pro ana
  • Slaidiet attēlus par diabētu ,Cukura līmenis asinīs 3 stundas pēc ēšanas

Ja nepieciešams, procedūra atkārtojas divas vai trīs reizes. Nieze āda Lielā ūdens daudzumā metina 1 kg miežus un pārlejiet pacientu ar šo novārījumu. Impura aizsardzība Attiecībā uz tās uzlabošanu, reizi mēnesī, ielej novārījumu timiānu pārmeklēja, bogorodskaya zāle. Feans Kad nobijies, personai vajadzētu nekavējoties dzert glāzi ūdens ar nelielu daudzumu cukura izšķīdušā tajā. Histērija Naktī, tas ir nepieciešams, lai atstātu spainis ar ūdeni pušķi tolody viskozs.

Nākamajā dienā vāriet ūdeni, neizņemot pušķi no tā, pagaidiet, līdz tas atdziest, un ielej šo pacienta ūdeni. Klepus smēķētājiem Vairāki Malva sakneņi vāra pusi no piena minūtēm. Plate dzēriens uz kafijas tases vairākas reizes dienā. Klepus ir spēcīgs Četri valrieksti korpusā, viena ēdamkaroti elderberries un tik daudz bišu medus pusi litru ūdens.

Frame baidās dzērienus pa ēdamkaroti trīs reizes dienā. Hronisks klepus pieaugušajiem Baltās saldās ķiršu sveķu gabali, valriekstu, metināt vienā litrā ūdens. Novārījums ir augšāmcēlies, pievieno g medus, trīs daiviņas sēklas un uz gala nazi - ingvers.

Ņemiet līdz maltītēm uz vienu ēdamkaroti no rīta un vakarā. Klepus bērniem Sajauc labi maisījumu no g medus, g svaiga sviesta, vanilīna pulveris. Veikt trīs reizes dienā vienā tējkarote. Piešķirot bērnam trīs reizes dienā vienā tējkarote.

Kolīts Divas reizes dienā, dzērienu serumā, kas iegūts siera sagatavošanā; Izvairieties no taukainiem pārtikas produktiem. Harfish bērniem Veikt taisni nātru un atvieglot, pagatavojiet novārījumu un saņemiet bērnu tajā. Sieviešu asiņošana, bagātīgs un garš Seši svaigi olu proteīni jaukt ar pusi tējkaroti citronskābes un dzert maisījumu. Ja nepieciešams, ārstēšanas atkārtošana. Televīzijas leikēmija Dzert sulu, izspiež no moody, malva saknēm.

Veikt šo maisījumu ar nelielu daudzumu ūdens divas reizes dienā vienā tējkarote. Mastīts Sagatavojiet nelielu mīklas saspiešanu, mīcot rudzu miltus, putu eļļu un svaigu pienu, piestipriniet slimības vietai, atstājiet to nakti. Procedūra atkārtojas dažas dienas līdz pilnīgai atveseļošanai. Mandeles iekaisās Izveidojiet lenti no mīksta testa tā, lai to varētu iesaiņot ap kaklu. Smalki reproducēt žāvēto sakni grūts un bagātīgi apkaisa ar lenti no testa. Uzmanīgi iesaiņojiet kaklu ar šo lenti.

No augšas, uzlikt pārsēju no pārsēji vai kokvilnas auduma: maziem bērniem minūtes vienu vai divas reizes, vecākiem bērniem - stundas, un pieaugušajiem ieteicams atstāt mērci visu nakti. Ielieciet kompresi uz kakla. Myoma dzemde Sagatavojiet novārījumu par kaņepju sēklu, aizņem 15 dienu laikā ap kafijas tasi. Vielmaiņas slimība Māksla. Hypericum brew līdz 1 - 2 minūtes kā tēja. Ievietojiet infūziju tikai no rīta, tukšā dūšā, uz tējkaroti kādu laiku. No gandrīz theroktea cauruma Bitter pipari tīru no sēklām, piepildiet stiklu ar mizotu kviešu degvīnu, nolaidiet kakla pirkstu tajā, turiet nedaudz kausā, tad uz pirkstu.

Bandage jāglabā tik daudz, cik pacients var paciest. Atgūšana nāk ļoti ātri. Neirīts Keramikas māla maisījums ar nelielu etiķa daudzumu. Izgrieziet kūka maisījumu, pielietojiet to slimības vietā trīs pēc kārtas. Nervu slimība Sajauciet stikla burkā g cukura un tādu pašu daudzumu medus un veikt ēdamkaroti divas reizes dienā. Nervu slimība sievietēm g ūdens, metinot vienu lapu ģerāniju un dzert novārījumu uz vienu kafijas tasi divas reizes dienā.

Nervu bērns Šāds bērns ir peldēts meža siena buljonā. Nervu sadalījums Dzeriet kazberry sakņu novārījumu, parastās dvēseles, medikamentu melisu un dedzināšanas knābju virsotnes. Nakts urīna nesaturēšana bērniem Apmēram 2 kg pļavu kodola šim augam ir labākās dziedināšanas īpašības maijā, kad tas gatavojas ziedēšanai kā slaidiet kājas un pakaļu 10 litros ūdens, celmu, atdzesē un septiņas naktis pēc kārtas pirms gulētiešanas.

Sajauciet zāli, kas atdalīta no bārdas ar nelielu skaitu cūkgaļas algu un uzspiež kā paku - pirmajā vakarā uz vēdera, uz nākamo - uz muguras muguras, atstājiet visu nakti. Šis recepte Wang ieteica piemērot tikai tos, kas ir labi ar mugurkaulu. Ja skriemeļi ir pārāk noņemti viens no otra, pirms turpināt ar vannām, vasarā ir nepieciešams veikt soli sauļoties, un pirms katras vannas istabas, nolaižamos bērnam jābūt ieeļļošanai ar šautenes eļļu.

Imitējamas ekstremitātes Lai uzlabotu viņu mobilitāti, sagatavojiet ziedi g priežu tauku un 1 ēd. Viegli tas imobilizētas ekstremitātes, un vairāk ar tiem wrap ar kokvilnas audumu un neilonu.

Ar reimatismu Veiciet vannu savvaļas ciklā bumbuļu drosmīgi. Aizdusa Samaisiet vienādās proporcijās medicīnas olīveļļā un mizotajā kviešu degvīnā, katru dienu katru dienu dzeriet pa stiklu. Burn Burn Hot Steam Ar apdegumu Wang iesaka šādu zāļu ziedi: seši dzeltenumi no svaigām olām un sešām tējkarotēm svaigi kausētu eļļu; Rūpīgi staigājiet, līdz maisījums kļūst biezs kā majonēze. Kājām ietīšana dažos slāņos marles impregnēti ar šo ziedi. Tallery bērniem un pieaugušajiem Drumy ozola koksne tiks sadalīta pulverī.

Slims vieta, kur mazgāt, labi nožūt un norādiet šo pulveri. Vienmērīgs Wrap kājas naktī ar apmetumu no vaska, olīveļļas un ūdens. Ja nepieciešams, atkārtojiet procedūru. Tūskas pēdas Aukstā ūdens spainī izšķīdina krāsoto sāls paketi, iegremdējiet frotē dvieli šķīdumā, pēc tam nedaudz nospiediet to un piestipriniet pacientu apakšējā mugurā. Procedūra Atkārtojiet 10 reizes.

Drīz pēc tam sāksies bagātīgs urinācija, un pietūkums pazudīs. Ķīmiskās vielas saindēšanās Vakaros 20 - 30 minūtes, turiet kājas siltā ūdenī. Sāls nogulsnes Izgrieziet pusi priekšgala galvas, uz pusēm, pilienu vienu pilienu uz pusi un pievienojiet pacientam. Zivju saindēšanās Izšķīdina ūdens glāzē ēdamkaroti anīsa degvīna, nekavējoties dzert.

Pārspīlējums Ja jūtat pārslodzi, uzlikt maisījumu no uzstādītā vaska, olīveļļas un ūdens uz kokvilnas auduma un iesaiņojiet tos. Saglabājiet visu nakti. Pyelonefrīts bērniem Galvenās zāles ir ievērot diētu: ir kukurūzas maize, dzert novārījumu kukurūzas matiem.

Plexit Lai uzklātu vilnas audumu ar maisījumu ar ābolu etiķa maisījumu un sasmalcina pulvera vīraks vai ābolu etiķa un neiesaiņotu tauku wod dedzināšana. Baldness bērniem, apļveida Ķekars pilna laika gatavošanas 10 - 15 minūtes mizotā kviešu degvīnā.

Pārvietots, samitrināts ar šo novārījumu, noslaukiet novirzītās vietas vairākas reizes kā slaidiet kājas un pakaļu. Pēc nedēļas vāra āboliņa saknes un trīs vakaros pēc kārtas, lai mazgātu šīs novārījuma vadītāju.

Slikti brūces Trīs zariņi no zāļu gatavošanas fotogrāfijas litrā ūdens, līdz ūdens tiek nospiests līdz pusei. Celms un padarīt šo novārījumu mazgāšanu. Cuthes Aizpildiet ar kanālu ar olīveļļu infūzijas laikā nedrīkst būt mazāks par 24 stundām un ieeļļojiet sasmalcinātu vietu ar šo infūziju, brūce ir ātri aizkavējusies.

Ilgu laiku jūs varat izmantot ilgu laiku, ja burbulis ar maisījumu tiek uzglabāts aukstā vietā. Nieres Keramikas māls pārlej ābolu etiķi, rūpīgi samaisa, ņemiet linu audu un izplatīt to ar maisījumu. Ievietojiet saspiestu nieru muguras muguras. Infūzijas Pete trīs reizes dienā simts gramiem. Psoriāze Pēc rūpīgas tīrīšanas ar alkoholu, sāpīgas vietas uztriepes sulas sulu.

Krekinga ādas rokas Izveidojiet dažas vannas aukstā drosmīgā no piparu. Prostatas, iekaisums Smalki ritiniet ogles no sadedzinātās liepas, brūvējiet to kā kafiju un dzert septiņas dienas pēc kārtas. Aukstums bērniem Pretty ieeļļojiet krūtīm, muguru, kaklu, rokas un pēdas pacienta bērnam ar maisījumu, kas pagatavots no kviešu degvīna, medus, pievienojot vienu khaina un aspirīna tableti. Dodiet bērnam elpot, noslēpt sausās drēbēs un gulēt.

Radikulīts Sajauciet ar diviem olu baltumiem, tējkaršu ar diviem olu baltumiem, tējkaršu ar divām olām timiānu un glāzi kviešu degvīna. Sajauciet maisījumu vilnas materiāla atlokā un ielieciet naktī uz muguras muguras lejasdaļā. Turiet, līdz apmetums pazudīs. Ekstrembu attīstība pēc imobilizācijas g priežu tauku pievieno 1 ēdamk.

Sāls, samaisa. Kā slaidiet kājas un pakaļu šo ekstremitātes maisījumu, aptveriet kokvilnas audumu no augšas un iesaiņojiet polietilēna plēvi. Brūces ar grūtībām dziedināšanu Trīs rīšanas izbēgt vāra 1 litru ūdens, līdz ūdens tiek iztvaicēts. Nomazgājiet brūci ar šķidruma novārījumu. Muskuļu relaksācija bērniem Glasta burkā ar medu aptuveni gpievieno 20 g sēra. Reizes ar maisījumu bērna ķermeni un veikt masāžu. Pēc tam, kad bērns tiek pavadīts trīs reizes, noraidot to, cieši noskalo un nodot miegu.

Muskuļu stiepšanās uz rokas Metina vecāka gadagājuma cilvēku nenogatavojušās ogas, pievienojiet vienu līdz. Dzeramais soda, iegremdējot savu roku uz plecu, kas nesakrītā novārījumā, padara vannu. Vēnu paplašināšana Agri no rīta pirms saullēkta, tīra kokvilnas zeķes ir kā airu pļava. Pagaidiet saullēktu, kad zeķes ir labi iemērcas rasas, neaizņemiet tos - ļaujiet viņiem izžūt uz kājām. Viens vai vairāki šādi mērces jāglabā visu nakti. Procedūra jāatkārto 10 dienas.

Slimības vietas ieeļļo izplūdušo maisījumu, līdz tas ir beidzies. Neiralģisks reimatisms Pacienti ar ekstremitāšu eļļošanu ar ieroču eļļu, tad sauļoties. Vemšana, ko izraisa taukains ēdiens Dzeriet sulu, kas izspiesta no citrona pusēm, kurā puse no pārtikas sodas tējas karoti izšķīdina.

Cūka vapotīts Zilās krāsas iesaiņošanas papīru var piekļūt adatai, un, ņemot to ar medus, kviešu degvīna maisījumu un saskrāpētu skapi timiānupievienojiet ausīm. Ievērojams uzlabojums notiek trīs dienu laikā. Sirds slimības profilakse Četras reizes gadā līdz četrām tauku deglis otc dzert melnās brīvās vilkābeles krāsu novārījumu.

Sinusīts Svaiga govs eļļa izmēri ar kukurūzas graudiem katru vakaru gulēja degunā, mainīgā nāsīs: novietojiet eļļu labajā pusē, nākamajā vakarā - pa kreisi, utt.

Abās nāsīs, ievietojiet 2 - 3 pilienus rīvētu ciklamēla bumbuļu. Vāji bērni līdz 3 gadiem Pavasarī, kad lapas ir ziedošas uz kokiem, vismaz desmit reizes bērnu valriekstu lapu drosmīgajā lapās. Siekalu dziedzeri funkciju pārkāpums Kompreses no sasmalcinātu ziedu kliņģerīšu kliņģerīšu jāpieliek apakšējam žokļa. Izsitumi uz tele Ielej ozola kā slaidiet kājas un pakaļu novārījumu. Pieaugušie pēc ķermeņa peldēšanas ieeļļo ar krējumu, kas pagatavots kā slaidiet kājas un pakaļu koka pulvera un tīra cūkgaļas tauku maisījuma.

Atkārtojiet procedūru līdz atveseļošanai. Temperatūra, bērniem Ievērojiet slimu bērnu ar novārījumu par skābajiem vīnogām. Kukaiņu kodumi Bite satelīts ar leaf no elderberry vai pētersīļiem.

kā slaidiet kājas un pakaļu

Audzēšana Poznaija Pacientam, ielieciet ādu no ilustrēto trušu vai šķēles neapstrādātu kartupeļu. Sasiet kokvilnu un atstājiet pārsēju nakti.

Ciroze Sieviešu piens, sajaukts ar baltiem miltiem, paņemiet no rīta un vakarā tukšā dūšā. Čiri Sagatavojiet nelielu granulu no rudzu miltiem, piena un svaigu eļļu un pievienojiet to slimības vietai naktī. Palcelet velk stieni bez atlikuma. Stimulēt Cut galvu no replision sīpolu visplašākajā vietā uz pusēm, un vidū katrā pusi piliens darvas vidū katrā pusē. Pēc šīs puses pievienojiet pacientam.

  • Dabiskas ātru svara zudumu metodes
  • P90x svara zudums atsauksmes
  • Kā ātri iegūt mazākus augšstilbus - Veselība -

Spur uz muguras muguras Neliels atloks no vilnas vielas mitrā ābolu etiķī, apkaisa ar pārpildītu kameru timiānu un piestipriniet pie muguras apakšējās daļas. Tāda pati ārstēšana ir ieteicama, ārstējot spurs uz rokas.

Spurs par papēžiem Apsildāms vara iegurņa pārklājums ar dažiem lupatas, lai sadedzinātu ādu, un tie netiks atdzesēti uz tā, līdz tas atdziest. Ekzēma Meža ziedi uzdrošinās, ielej šo risinājumu. Ekzēma uz rokām no mazgāšanas līdzekļiem Katru dienu, minūtes, turiet rokas vannā ar vēsu ūdeni, kurā tējkarote dzeramā soda izšķīdina. Tad rokas iegremdēsies nedaudz apsildāmā olīveļļā.

Ekzēma slapjš bērniem Cepiet trīs valriekstus čaulā, līdz tie kļūst tumši brūngani krāsu. Dzesētie rieksti ir rūpīgi jāiznīcina, pievienojiet tējkaroti zivju eļļas un ieeļļojiet sāpīgu vietu.

Procedūra atkārtojas atkārtoti. Duodenāla čūla asiņošana Svaigu olu vāveres.

Pamosties ar tējkaroti cukura pulvera un ēdamkarote olīveļļas līdz kā slaidiet kājas un pakaļu konsistencei. Veikt šo tukšā dūšā maisījumu uz vienu ēdamkaroti desmit dienas.

Olnīcu iekaisums Vāra meža sienu un slims slims pār prāmi. Procedūra tiek atkārtota katru dienu dziedināšanai pirms iekaisuma pazušanas. Ārstnieciskās iekārtas vangu Wanta atstāja cilvēkus kā dāvanu daži simti receptes, dažreiz vairāki no vienas slimības, un nav nepieciešams stingri ievērot devu, garšaugi, ko tā piedāvā, nevar radīt kaitējumu. Kazenes Svaigu ogu izmantošana veicina ķermeņa stiprināšanu, nodrošinot to ar daudziem kā slaidiet kājas un pakaļu.

Lapu infūzija veicina Krievijas Zinātņu akadēmijas dziedināšanu, ir lielisks pretiekaisuma, pulverveida un diurētisks līdzeklis, atceļ pacientus ar nervu sistēmas traucējumiem un sirds slimībām. Blackberry medus, ko bites savāc ar lieliem baltiem ziediem, ir īpaši noderīgi, tas palīdz ātri atbrīvoties no aukstuma, novērš klepus, kā arī samazina temperatūru pacientiem.

BlackBerry lapas ir noderīgas arī, tajos ir liels daudzums C vitamīna, flaviešu, organisko skābju, tannic vielu. BlackBerry lapām ir savelkošas īpašības, tāpēc tās ieteicams lietot ūdens infūzijas veidā caurejas laikā, kuņģa-zarnu trakta iekaisums un pat kuņģa asiņošana. Infūzija gatavojas šādi: 2 tējkarotes sasmalcinātu lapu ielej ar glāzi verdoša ūdens, 2 šādas porcijas iesaka katru dienu dziedināt.

Zāļu tēja ir noderīga. Tās sagatavošanas metode: svaigas lapas ir aizvērtas tvertnē un saglabā tajā, līdz tie tiek segti; Tad tie ir žāvēti ārā. Brūvēt kā parasto tēju, bet aromāts un garša saņem neparastu! Smiltsērkšķis Smiltsērkšķis nav nejauši, cilvēki arvien pieaug viņu dārzos. Šis krūms ir vairāk nekā jebkurš cits augs ir pelnījis panacea titulu no daudzām slimībām.

Kopš seniem laikiem jūras smiltsērkšķu augļi tika izmantoti tradicionālās medicīnas terapeitiskajās un profilaktiskajās nodevās. Divdesmitā gadsimta otrajā pusē kļuva skaidrs: vairākas sintētisko narkotiku, galvenokārt antibiotikas, ir blakusparādība uz ķermeni. Tad bioķīmisti, ideāls tauku zudumu līmenis un daudzu ēdienu ārsti atkal pagriezās acis uz ārstniecības augiem, tostarp jūras smiltsērkšķu dzintara ogām.

Pateicoties rekordlielai vitamīnu kopumam, kas atrodas rūpnīcā sinerģiskā kombinācijā savstarpēji pastiprinot viena otras darbībasdzintara augļi ir lielisks imūnmodulators. Tādējādi viņa brīnišķīgās preventīvās un pielāgojamās iespējas. Lielisks veids, kā uzturēt kuģus veselā stāvoklī, ir regulāri izmantot smiltsērkšķu, tās ogas satur ievērojamu vitamīnu un bioloģiski aktīvo vielu daudzumu, jānorāda E-kelpopherols vitamīns.

Šī noderīgā viela nodrošina normālu muskuļu darbību un brīdina viņu priekšlaicīgu novecošanos. Elpošanas orgānu slimības, kuņģa-zarnu trakta, tostarp peptisko procesu, dzimumorgānu slimības vīriešiem un sievietēm var novērst, piemērojot produktus un preparātus no šī auga.

Nepieciešamie līdzekļi saaukstēšanās un slimībām, kuru temperatūras pieaugums var būt smiltsērkšķu sula. Ūdens smiltsērkšķu sulas dzērieni uz karoti 3 reizes dienā vai vāra ar biezeni ar cukuru 1 sulas gabals un 1 daļa no cukurabiezenis dod tējkarote vairākas reizes dienā.

Preparāti, ekstrakti no auga un pat ogas nevar izmantot akūta holecistīts un pankreatīts. Zemeņu Zemeņu - Pārbaudīts tautas līdzeklis ekzēmas, diatēzes, ādas izsitumu, mazo brūču ārstēšanā, jo tas ir pietiekami, lai pieteiktu Cashitz no zemenēm uz sāpīgu vietu.

kā slaidiet kājas un pakaļu

Zemeņu ogas un novārījums no viņas lapām stiprina imūnsistēmu, kuģu kā slaidiet kājas un pakaļu, normalizē vielmaiņu un spiedienu, novērst bezmiegu. Zemeņu nomākumi attīstās gripas vīrusa, tāpēc dodot saldas ogas vasarā jūs nodrošināsiet savu veselību ziemas stepmap. Jūs varat izmantot zemenes lielos daudzumos, ja neesat pakļauti alerģijām. Alerģijas var izvairīties, ja nedaudz ierobežotu patēriņa patēriņa daudzumu vai mazgā ar piena produktiem, vislabāk ir ēst dedzīgu.

Ja sezonas laikā jūs ēdat 1,5 kg ogas katru dienu, tādējādi nodrošinot sev labu veselību ziemā. Vīnogas Vīnogas ilgu laiku spēlē lielu lomu kā uztura un strauji samazināt pārtikas enerģiju, un tai ir augsta dziedinoša iedarbība.

Tās ogās ir iesakņojušās dažādas organiskās skābes - vīns, ābols, citrons, oksāls, ant, dzintars, fosforisks, salicils, silāls, silīcija dioksīds un citi, daudzi cukuri - glikozes un fruktoze, miecēšanas vielas, mikroelementi: kālija, kalcija, nātrijafosfors, magnija, mangāns, rubīdijs, broms, bors, jods, fluors, veido kā slaidiet kājas un pakaļu trešdaļu no elementiem visā D.

Vīnogu kalpo kā bagāts vitamīnu avots, ir augsts kaloriju daudzums. Mūsdienu medicīnā grapework lieto Sirds, bronhu, nieru, aknu slimību slimībās, izgriežot nervu sistēmu, ar hipertensiju un kā stiprinošs līdzeklis. Ķīniešu citronzāle Atšķirīga iezīme citronzāles ir tā, ka tas uzlabo procesus ierosmes centrālajā nervu sistēmā tādā mērā, ka to var salīdzināt ar dažām dopinga zālēm.

Tāpēc citronzāli bieži lieto nervu depresijas un kopējās apātijas ārstēšanai. Lemongrass ievērojami palielina kuņģa sulas skābumu, uzlabo pārtikas uzsūkšanos. Caurspējīgā stimulējošā ietekme uz citronzāli ir ieteicams izmantot sportistus, lai īstenotu visas iespējamās jaudas iespējas.

Aptiekas pārdod alkohola tinktūru citronzālē, ko var izmantot kā nomierinošu aģentu tinktūra tiek ņemta no rīta, aptuveni pilieni, optimālā deva tiek izvēlēta individuāli un kā tonizējošs, aizraujošs līdzeklis pilieni, devu izvēlas eksperimentālā ceļā. Lemongrass iedarbībā ne tikai motora aktivitāte, garīgā un fiziskā darbība ir ievērojami pieaug.

Linu sēklas satur lielu daudzumu olbaltumvielu, taukainas eļļas, gļotas, kā arī organiskām skābēm, fermentiem, A vitamīna, glikozīdiem.

Receptes no Clairvoyant Vanga. Waterwashka pietūkums Ja jūs uzbriest Vangas kājas

Linu sēklu gļotas tiek izmantotas kā apvalku un mīkstinot ar iekaisuma procesiem uz kuņģa un zarnu gļotādas, saindēšanās ar kairinošām vielām, kā arī kā antidiabēta līdzekli. Linsēklu eļļa tiek izmantota pacientu uzturā ar tauku metabolisma pārkāpumu aterosklerozes laikā.

No tā tiek iegūti dažādi terapeitiskie preparāti, kas tiek izmantoti aterosklerozes un hipertensijas svara zudums kājas sāp, kā arī ārēji ādas radiācijas bojājumi un siltuma apdegumi. Linu sēklas tiek izmantotas hroniskajā aizcietējumā: no rīta un vakarā tējkarotes ar ūdeni, pienu vai sulu. Sēklas ielej ar glāzi auksta ūdens, piena vai sulas, dod to stundu laikā, bieži maisot.

Iegūtie gļoti ir piedzēries vakarā pirms gulētiešanas. Iepakojums un saspiešanas milti no veļas sēklām ir mīcīti ar karstu ūdeni, lai iegūtu šķidru cashecture, kas pēc tam tiek uzklāts uz slāni uz marles salvetes vai auduma gabala un uzspiež uz kaknas vietas, un uz vilnas virsmas vilnas audums. Šķieļi un auzu milti, kas satur daudz cietes un olbaltumvielu, kā arī cukuru, taukus, minerālu sāļus un citas vielas, tiek izmantotas kā uztura pārtika, un tinktūras, ūdens pārsegi un citas zāles, kas izgatavotas no auzu salmiem, ir ieteicams kā labi stimulanti ar kā slaidiet kājas un pakaļu, garīgo izsmelšanu, fizisko nogurumu.

Vannas ar novārījumu auzu salmu palīdzību ar reimatismu, podagru, Ischia un dažām ādas slimībām. Auzu solo tiek izmantots kā pretdiabēta, koriģējošs, diurētisks, vēja turbīnu un pretdrudža līdzeklis. Eksperti uzskata, ka Oves veicina lieko holesterīna noņemšanu no ķermeņa. Auzu un Teples ir ļoti noderīgi ēdieni, jo īpaši bērniem un pieaugušajiem, noplicinātām slimībām.

Auzu un Teple ir skaista, veselīga pārtika visu vecumu, uztura produktu un terapeitisko līdzekli hronisku iekaisuma slimībām. Ar terapeitisko mērķi, graudaugi, cietie auzas un auzu milti, tiek izmantoti zaļie augi 20 cm garās kātu virsmas tiek samontētas gredzenu periodākā arī salmi. Āmuļi Bulgārijas tautas medicīnā āmuļa eranelu novārījums tiek izmantots kā saistošs caurejas, asiņošanas līdzeklis, ilgtermiņa menstruācijas laikā un augļi kā nervu līdzekļu elastības krampju līdzekļu ierosme.

Māsu lapas un augļi tiek izmantoti kā ārējais aģents pret reimatismu, podagru, ar limfmezglu un audzēju ēdieniem.

kā slaidiet kājas un pakaļu

Baltā āmuļi zāle ir hipotenzīvs. To lieto aterosklerozē ar paaugstinātu asinsspiedienu un ar to saistītām parādībām reibonis, galvassāpes utt. Ļoti efektīvs artrosis, locītavu hroniskas slimības.

Iekšpusei, novārījums g uz 1 litru ūdens tiek izmantots, vannas - 60 g uz 1 litru ūdens. Mistletu izmanto apūdeņošanai un vannām sēdekļiem ar hemoroīdiem. Apūdeņošanai, novārījums āmuļi, pelašķi, ūdens pipari, ozola mizas, nātru un krāsas nedzirdes baltā nātru skaidrība tiek izmantoti - katru 10 g, un kļūdas 15 g. Viņi vāra 20 minūtes uz vāja karstuma. Tas pats novārījums tiek veikts, skalošana, potzari un saspiež hroniski ne-debesīs brūces, čūlas un kāpumus. Tēja no āmuļa dzērieniem ar sliktu labklājību, kritumu par spēku un reiboni.

Pavārmācībai Mistleta filiāļu gali nav vairāk kā zīmulis biezs, tie tiek sagriezti martā, pēc ziedēšanas augiem, ogas tiek savākti maijā. Vērmeles Wormwood - pārbaudīts pašdarināts sadzīšana aģents. Tas aizrauj apetīti un uzlabo gremošanu, stimulējot gremošanas dziedzeru sekrēciju un uzlabojot žults un aizkuņģa dziedzera sulas izvēli.

  1. Cukini sagriež plānās paplāksnēs, sarullē lielā miltu daudzumā, apcep un sasmalcina ar blenderi.
  2. Atrodiet svara zudumu motivāciju
  3. Ātrs veids kā sadedzināt taukus nedēļā

To lieto iekšā ar gremošanas pārkāpumu, skābuma, kuņģa kolikas, gastrīta, meteorismu, aknu slimību laikā un strauju burbuļu laikā ar anēmiju; Wormwood ir ieteicams arī bezmiegs un ar sliktu mutes elpu.

To lieto iekšā infūzijas veidā: 1 - 2 h. Slīpēšanas vērsnis uz glāzes verdoša ūdens dienas deva vai kā alkohola ekstraktu. Baseina preparāti tiek izmantoti pirms pusotru stundu pirms ēšanas. Walinkle parastais, Černobors Tas tiek izmantots karstā infūzijas trīs tējkarotes sasmalcinātu zālāja vērmeles uz pusi tasi verdoša ūdens deva vienu dienu.

Bulgārijas tautas medicīnā, vērmeles arī tradicionāli izmanto zelta, tuberkulozes, hemoroīdu, locītavu reimatismu, epilepsiju, ar nepietiekamu un neregulāru menstruāciju, baltā laikā. Lesnik Lesnik, Malvas mežs Tas ir nomierinošs un pretiekaisuma efekts bronhiālā katarā, klepus, ar balss zudumu, Eyewinhines un mandeles. To ārēji tiek izmantots skalošanai, kā arī zobu dūriņu konfiskācijai ar strutainu iekaisumu mutes dobumā un borunktā, Chirnya utt.

Lapu infūzija ir sagatavota no 2 h. Sasmalcinātas lapas uz glāzes auksta ūdens; Pēc 2 - 3 stundas pieņemt. Ziedu infūzija ir sagatavota šādi: 1 tējk. Ziedus ielej ar karstu ūdeni ar stiklu, atļauts un dzert vairākās metodēs siltā formā. Skalošanai un nomākšanai, ņemiet dubultu zāli un gatavojiet karstu infūziju.

Bulgārijas tautas medicīnā, ziedu un pamatu lapās tiek plaši izmantotas, lai atvieglotu elpošanas orgānu gļotādu iekaisumu kā atkrēpotāju ar aukstu, skalojot ar iekaisis kaklu, saspiežot sāpes vēdera zonā. Īpaši noderīga tēja no moduļa ar iekaisumu un sāpēm kuņģī, zarnās, aknās, gāzu klātbūtnē kuņģa-zarnu traktā, ar caureju, ar urīnpūšļa iekaisumu un urīnceļu.

Svara zudums yakima wa Bulgārijā tiek uzskatīts, ka parastā ģerānija ir ne tikai skaistuma un komforta simbols, bet arī reāls "veselīgs". Vangas dziednieks uzskatīja šo augu talismanu labu veiksmi.

Saskaņā ar seno atsauci, ģerānijas ziedlapiņas, salocītas linu maisiņā un pastāvīgi valkā ar viņiem, piesaistīt mīļotā uzmanību. Geranium ir fenomenāls īpašums attīrīšanas gaisu no patogēnām mikrobiem. Un komprese no lapām palīdz labi ar radiculītu, osteohondrozi un bezmiegu. Geranium eļļa uzlabo garastāvokli un ietaupa no depresijas. Un, ja ziedu liek lapas burkās ar ievārījumu, tas nekad segs pelējuma. Selerijas Visvērtīgākais kvalitatīvs selerijas ir tas, ka tajā ir liels bioloģiski aktīvā organiskā nātrija procentuālais daudzums, kam ir ļoti svarīga loma fizioloģiskajos procesos.

Viens no svarīgākajiem procesiem ir asins un limfas retināšana, kas neļauj viņiem pārāk daudz kondensācijas. Selerijas ir ļoti bagāta ar magniju un dzelzi, kas ir ļoti vērtīga kā asins šūnu uzturs.

Selerijas sakne ir ieteicams kā noņemiet taukus vaigos, diurētisks un aizraujošs līdzeklis. Tas ir uzrakstīts nieru, podagras, nātrenes, dermatīta slimībās, ja nav apetītes un sliktas gremošanas.

Uzklāj sulu, kas iegūta no svaigas sagrieztas saknes, saspiežot. Seleriju sulas maisījums ar citām sulām ir ļoti noderīga un dod gandrīz fantastisku rezultātu ar avitaminozi un citām slimībām. Pagrieziens, Ternik Melni ziedi ir diuretiski. Ieteicams aizcietējumiem un kuņģa kolikiem. Patērēts kā aukstās infūzijas: 2 h.

Ziedus ielej ar glāzi ūdens un uzstāt aukstā vietā 8 stundas dienas deva. Bulgārijas tautas medicīnā tās tiek izmantotas novārījumu un stienis kā diurētisku līdzekli, ar izsitumiem uz ādas un ar nieru un urīnpūšļa iekaisumu; Caurejai tiek izmantots kātiņu kātiņu novārījums, kā arī sarkano augļu novārījums. Bulgārijas tautas medicīnā izmantojiet jaunu gludu ozola mizu bez korķa slāņa no ārpuses un bez koka atlikuma no iekšējā. Tas mirst agrā pavasarī laika posmā no slīpuma izšķīdināšanu lapām ar jaunām zariem bieza līdz b mm un smalkiem stumbriem līdz 10 cm diametrā.

Ozola mizas novārījums ir savelkošs, pretiekaisuma un antenickered īpašības, pamatojoties uz miecēšanas vielu spēju kompakto audumu membrānām. Tas ir lielisks dziedinošs līdzeklis caureja, kuņģa un zarnu asiņošana. To izmanto skalošanas veidā un ir atzīts līdzeklis hronisku tonglītu, stomatīta, feringngīta ārstēšanai, stiprināt smaganas, klātbūtnē brūces mutes dobumā.

Efektīva skalošana un ar nepatīkamu smaržu mutes, gingivīts, ādas slimības, ko papildina bagātīga eksudācija, hemoroīdu ārstēšanā ar asiņošanu. Ar pārmērīgu svīšanu plaukstām un kājām, ieteicams lietot formā pirtis, un ar iekaisuma slimībām urogenālo sfērā - formā skenēšanas uz novārījumu ar garozu. Viņi ir arī piekrauts ar nātriju, kas izraisa ūdens aizturi, kas var likt jums izskatīties uzpampis, un jūsu augšstilbi var parādīties lielāki.

Piemēram, ātrās ēdināšanas burgerā ir gandrīz puse no jūsu ikdienas nātrija devas vienā porcijā. Kā slaidiet kājas un pakaļu uz priekšu, lai nesitītu tirdzniecības automātu vai braucamo. Saglabājiet maisiņā unci mandeļu, ko ēst, piemēram, čipsu maisa vietā, kā slaidiet kājas un pakaļu iesaiņojiet veselīgas maltītes, kuras varat ēst, atrodoties ceļā, piemēram, brokastu kokteili, kas pagatavots no grieķu jogurta, augļiem un dārzeņiem, vai tītaru un dārzeņu iesaiņojums pilngraudu tortiljā.

Sadedzināt taukus ar sirds un asinsvadu vingrinājumiem Jūs varat slaidināt augšstilbus ātrāk, iekļaujot kardiovaskulāros vingrinājumus savā rutīnā.

Kardio sadedzina kalorijas, tāpēc tas palīdz radīt lielāku kaloriju deficītu, lai izraisītu lielāku tauku zudumu. Jums nav jāpavada bezgalīgas stundas uz skrejceliņa, lai iegūtu sirdsdarbību - mēģiniet to sajaukt ar ātru pastaigu vai braucienu ar velosipēdu, nedēļas nogales dienu, kas pavadīta pārgājienos, sviedru seansu uz airu mašīnas vai intensīvu zābaku nometni.

Izvēlieties kardio vingrinājumus, kas strādā ar visiem jūsu augšstilba muskuļiem, ieskaitot iekšējo un ārējo augšstilbu, lai palīdzētu jūsu augšstilbiem izskatīties slaidākiem un tonizētākiem. Treniņi, kas kustina kājas sāniski, piemēram, skrituļslidas, distanču slēpošana vai slidošanas mašīna pie jūsu sporta zāles, papildus kaloriju sadedzināšanai ir vērsti arī uz muskuļiem augšstilbu iekšpusē un ārpusē. Palielinot pretestību uz trenažiera, jūs varat palielināt sirdsdarbības ātrumu, kā arī pastiprināt augšstilbu darbību, kas var tonizēt jūsu muskuļus.

Step aerobika, Zumba un citas aerobo deju kā slaidiet kājas un pakaļu ietver kustības, kas darbojas arī jūsu iekšējā un ārējā augšstilbā. Slaidiet augšstilbus ar spēka treniņu Kamēr jūs nevarat pamanīt tauku samazināšanos no augšstilbiem, jūs varat trenēt muskuļus. Pretestības treniņš palielina jūsu spēku, kas var paaugstināt jūsu uzticības līmeni, un tas arī palīdz jums saglabāt muskuļus, zaudējot svaru, kas uztur jūsu vielmaiņu.

Pieaugstiniet augšstilbus ar ķermeņa apakšdaļas vingrinājumiem, kas nodarbina jūsu dibenu, augšstilbus un teļus. Tie ietver squats, lunges, deadlifts un kettlebell šūpoles. Tā kā šīs kustības strādā tik daudz muskuļu, tās palielinās jūsu sirdsdarbības ātrumu, lai palīdzētu sadedzināt kalorijas, kā arī palīdzēs jūsu augšstilbiem izskatīties stingriem un definētiem.

Mainiet ķermeņa apakšējās daļas vingrinājumus, lai tie būtu vērsti uz jūsu augšstilbu iekšpusi un ārpusi, lai tie būtu slaidāki.

kā slaidiet kājas un pakaļu

Piemēram, novietojiet kājas nedaudz platāk nekā gūžas attālumā, un tupēšanas un strupceļa laikā izlieciet pirkstus, lai tonizētu jūsu iekšējo un ārējo augšstilbu. Papildus tipiskām priekšējām plaušu daļām veiciet sānu vai līkumainas plaušu - variācijas, kas ietver sānu kustību. Veiciet sēžamvietas tiltus - efektīvu vingrinājumu sēžamvietām un pakaušiem - kamēr starp ceļiem turat spilvenu vai zāļu bumbu. Tādā veidā jūs tonizēsit gan savu iekšējo augšstilbu, gan augšstilbu aizmuguri.

Veiciet spēka treniņus divas līdz trīs reizes nedēļā dienās, kas nav secīgas, lai jūsu muskuļiem būtu iespēja atpūsties un salabot sevi. Pārliecinieties, ka strādājat arī ar citām muskuļu grupām - lai stiprinātu un tonizētu kodolu, izmantojiet dēlīšus un kokgriezumus, kā arī piespiešanas un rindas, lai tonizētu rokas, krūtis, plecus un muguru.