Kā svara zudums maina jūsu dzīvi

Ikdienas kaloriju patēriņa aprēķināšanai ir vairākas metodes. Enerģija treniņam Uzmundrināšana var būt nogurdinoša uz laiku, kamēr jūsu ķermenis pielāgojas jūsu jaunajām treniņu rutīnām. Svarīgi punkti, kas bieži tiek ignorēti Tas ir sapnis. Pēc kārtīgas atpūtas jūs papildināsiet enerģijas rezerves, kas iztērētas tauku dedzināšanai. Un profesionāli - suports vai ķermeņa sastāva diagnostika.

Vai Bariatric Surgery ir tā vērts?

Nezaudē svaru? 20 iespējamie iemesli, kādēļ svars ir iestrēdzis, norāda svara zaudēšanas eksperts

Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Svars zaudēšanas ķirurģija maina savu dzīvi neparedzētos veidos Vai jūs domājat par bariatrītisko ķirurģiju? Neatkarīgi no tā, kāda svara zuduma operācija jūs izvēlaties, procedūra var būt dārga un prasīs, lai jūs būtiski mainītu savu dzīvesveidu. Jūs varētu brīnīties, vai kuņģa apvedceļš ir tā vērts. Vai arī, ja ir vērts riskēt citas procedūras, piemēram, kuņģa balons, piedurkņu gastrektomija vai aplauzums.

Jautājums par lieko svaru visvairāk traucēno pasaules iedzīvotājiem. Daudzi cilvēki cenšas atbrīvoties no problēmas, bet vēlamo rezultātu nav iespējams sasniegt. Pat ievērojot visus noteikumus, svars paliek nemainīgs.

Lai izdarītu vislabāko lēmumu, noteikti konsultējieties ar savu ķirurgu par savu dzīves kvalitāti pēc svara zuduma operācijas. Kā dzīvi mainās pēc svara zuduma operācijas Dzīve pēc svara zuduma operācijas ne vienmēr ir tā, ko pacienti sagaida. Viens pēcoperācijas pacients to skaidri norādīja: "Ja jūs neradīsiet radikālas izmaiņas jūsu domāšanas stilā, jūs atgūsit svaru.

Kā jūs varat zaudēt svaru

Dažreiz šīs pārmaiņas ir pārsteigums pacientiem, kuri cerēja, ka svara zudums ķirurģija var piedāvāt vienkāršu izeju no svara zaudēšanas. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka pacientiem pēc uzlabotas dzīves kvalitātes uzlabojas dzīves kvalitāte pēc bariatrīiskās operācijas.

Bet, tā kā daudzi ārsti un pacienti tev pastāstīs, pozitīvās pārmaiņas ir arī ar dažiem trūkumiem un šķēršļiem.

svara zudums spermatozoīdu skaits augsts vairogdziedzera svara zudums

Pirms jūs izvēlaties svara zuduma ķirurģijas iespēju, pārliecinieties, ka uzskatāt, ka pozitīvās, kā arī negatīvās izmaiņas jūs varētu iziet. Ķermeņa masas zudums nav alternatīva diētai un vingrinājumiem, tas ir papildinājums diētam un fiziskām aktivitātēm.

Joga svara zaudēšanai: kā zaudēt svaru, izmantojot fizisko slodzi?

Faktiski laba ēšanas paradumi un regulāri treniņi kļūst vēl svarīgāki pēc bārija operācijas. Jums ir jādzēš sava uzturs, lasīt grāmatas un izpētīt interneta vietnes," teica viens pacients. Dažām saistībām ir vairāk nekā paredzēts. Jauni sociālie ieradumi. Darbības, kuras jums bija pirms operācijas, var nebūt aktivitātes, kuras jūs turpināt piedalīties pēc operācijas.

kā zaudēt taukus kā sadedzināt taukus 24 stundu laikā

Dr Ninh T. Viņš paskaidro: "Iespējams, ka jūs nevarēsit piedalīties sociālajās situācijās, kas vērstas pret pārtiku, un tā vietā mācās plānot sociālus izbraucienus, kas saistīti ar fizisko aktivitāti". Pazudušās vai sarežģītās attiecības.

Jūsu mainīgie sociālie ieradumi var sagraut un pat atsavināt draugus, kuri bija pirms operācijas. Kā norāda Dr Nguyen, daudzi pacienti veido pilnīgi jaunu sociālo kā svara zudums maina jūsu dzīvi ar pilnīgi jauniem draugiem, kas praktizē veselīgāku uzvedību.

Ilgtspējīgs svara zudums

Emocionāls vilšanās. Ja jūs domājat, ka svara zudums ķirurģijā, lai atrisinātu sociālās vai emocionālās problēmas un padarītu dzīvi labāku, jūs varat izrādīties vīlušies. Daži cilvēki, kas iegūst svaru, kā svara zudums maina jūsu dzīvi pārtiku, lai iegūtu emocionālu komfortu.

Kā eņģeļi var palīdzēt jums zaudēt svaru by Whitney Hopler Share on Facebook Share on Twitter Zaudēt svaru var būt tik sarežģīts, ka pēc tam, kad mēģināt grūti, neredzot vajadzīgos rezultātus, jūs varat justies kā jums nepieciešams brīnums.

Šī nav problēma, kuru var atrisināt ķirurģija. Ja pirms operācijas ir sastopamas emocionālas problēmas, tās var būt arī pēc operācijas. Pārmērīga āda. Jūsu svara zudums var sniegt pozitīvus rezultātus skalā, taču jums var joprojām nepatīk tas, ko redzat spogulī.

Kāpēc es nevaru zaudēt svaru?

Pārmērīga āda ir problēma daudziem pacientiem, kuri zaudē svaru. Dr Nguyen saka, ka tas ir ievērojams šķērslis daudziem bariatrītiskās ķirurģijas pacientiem.

kā pastiprināt krūtis pēc svara zuduma 100 sūkalu zelta standarts sadedzina taukus

Plašai ādai paredzētie līdzekļi var ietvert papildu operāciju un smagā squats tauku zaudējumu. Alkohola lietošana.

Dažiem pacientiem, kuriem tiek veikta operācija, īpaši kuņģa apvedceļa un piedurkņu gastrektomija, gadu pēc operācijas rodas alkohola lietošanas traucējumi.

svara zuduma tirgus vērtība bezmaksas tiešsaistes svara zudums kopiena

JAMA publicētajā pētījumā konstatēts, ka, tā kā procedūras izmaina spirta apstrādes procesu organismā, dažiem pacientiem var būt lielāks risks ļaunprātīgi izmantot. Svara atgūšana. Kaut arī veiksmes rādītāji svara zuduma ķirurģijā turpina uzlaboties, daži svars atgūties gados pēc bariatrītiskās operācijas ir ļoti bieži. Piecu gadu atzīme ir tipiska, ja pacienti saglabā vidēji 50 procentus no liekā svara zuduma.

Vai Bariatric Surgery ir tā vērts?

Vai kuņģa apvedceļš ir tā vērts? Visām operācijām ir jāņem vērā risks un ieguvumi.

tauku dedzināšana ātruma pārtika reimatoīdais artrīts ārstēšana svara zudums

Dažiem pacientiem tā ir vērsta pret bariatrītisku procedūru, piemēram, kuņģa apvedceļš. Lai veiktu pacientu, svara zudums ķirurģija ir efektīvs līdzeklis, kā zaudēt svaru.

  • Kā eņģeļi var palīdzēt jums zaudēt svaru
  • 20 iemesli, kāpēc jūs vienkārši nezaudējat svaru - Svara Zudums
  • Vai sviedri nozīmē tauku dedzināšanu
  • Tauku apdegums amway
  • Labākie svara zaudēšanas padomi virs 40 gadiem
  • Mūsu pēc-pārdošanas komanda sniegs jums perfektu risinājumu pirmo reizi.
  • Nezaudē svaru?

Tas arī ir pierādījis, ka tas ir efektīvs, lai samazinātu ietekmi, ko izraisa daudzi ar aptaukošanos saistīti apstākļi, piemēram, 2. Dr Nguyen saka, ka lielākā daļa viņa pacientu nonāk pie viņa ar saprātīgām cerībām par viņu dzīvi pēc operācijas.

Kā eņģeļi var palīdzēt jums zaudēt svaru

Viņš saka, ka šajā dienā gandrīz visi zina, ka kāds, kam ir bariātriska procedūra, ir vieglāk atrast kādu, ar kuru runāt. Pat tā, viņš pavada gandrīz trīs mēnešus, sagatavojot savus pacientus par kā svara zudums maina jūsu dzīvi un psiholoģiskajām pārmaiņām, kuras viņiem pakļaus. Ja jūs domājat par ķirurģiju, iemācieties pēc iespējas vairāk par pašu procedūru un izmaiņām, kas jums jādara jūsu dzīvē.

PIN IT Mēs dzīvojam laikā, kad ilgtspējīgi pasākumi dažādās nozarēs pieaug visā pasaulē, un kad mēs uz tiem atsaucamies svara uzturēšana, mums arī jāatrod veids, kā atbalstīt mūsu rezultātus, tādējādi izvairoties no slavenā akordeona efekta. Tas ir vissmalkākais visa procesa aspekts, jo zaudēt svaru, kamēr tas nav vissarežģītākais, taču svara saglabāšana liekā stāvoklī ir šī lielā dilemma. Kad saņemam medicīniskus ieteikumus zaudēt svaru vai pat paskatīties spogulī un neesam apmierināti ar atspoguļoto attēlu, mēs jūtamies atrunāti un bieži vien mums trūkst spēka procesa sākšanai.

Pirms pieņemat galīgo lēmumu, runājiet ar draugiem un ģimeni, savu primāro aprūpes sniedzēju un ārstu sertificētu ķirurgu. Avoti: Piekļuve aprūpei.

tauku dedzināšanas mašīnas mājās pilna ķermeņa svara zudums

Morbid Aptaukošanās un metabolisma un Bariatric Surgery faktu lapa. Harnisch, MD, Donovan N. Tapper, MD, Jason M. Pfluke, MD, Richard M.

Wendy C. Mitchell, MD; Melissa A. Kalarchian, PhD; Kristīne J. Engel, PhD; Anita P. Pories, MD; Susan Z. Yanovski, MD. Related Content.